-
Абсолютно точно, стопроцентно, можно сказать, что если вы когда-либо сидели на диете, переходили на другой рацион питания — у вас точно были срывы.
Просто в борьбе со срывами, в переходах на другие, более качественные рационы питания, в использовании каких-то диет силу воли можно даже не пытаться использовать.
selfconsult.ru/12-sergej-dobrozdravin-sryvy/
-
Это усталость. Так бывает и с диетой. В определенный период худеющая женщина вдруг понимает, что у нее нет больше сил на борьбу с лишним весом. Пришедшая вместе с ограничениями в еде усталость приводит к срыву. Можно ли этого избежать?
www.DietaClub.ru/blogs/diet/116.html
-
В наши дни слово «диета» вызывает у подавляющего большинства положительные, хоть и неверные эмоции. Многие ошибочно считают, что диета – это урезание продуктов и калорий.
В борьбе со срывами важен психологический фактор в виде тренера, друга или других близких людей.
bodyrocker.ru/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0/
-
Сбой этот называют срывом (булимией). С ним сталкиваются и спортсмены и обычные люди, которые в борьбе с лишним весом, урезали свой рацион: лишили себя жиров и углеводов.
Как бороться со срывом? Важно понимать, что нет понятия диета, есть понятие образ жизни.
3nager.com/articles/21/
-
Срыв в диете закономерен, ведь приходится кардинально менять пищевые привычки.
Как же избежать такой проблемы, как прерывание диеты, чтобы продолжить свою борьбу за
Если вы остались со своей диетой один на один, и нет никакой поддержки от родственников, найдите ее...
www.dietmix.ru/diety-sovet/319-prervat-dietu.html
-
Как не сорваться с диеты? Главная задача – найти свою личную причину срывов на диете и научиться ее «обходить». Диета быстрая, строгая, невыполнимая. Проблема: вы морально не готовы к ограничениям. Не знаете, что на строгой диете хорошего самочувствия просто не бывает, а терпеть голод – обычное дело.
www.AzbukaDiet.ru/2012/11/07/kak-ne-sorvatsya-s-diety.html
-
Заголовок сообщения: Борьба с искушениями. Добавлено: 15 июн 2011, 11:24. Зарегистрирован: 08 июн 2011, 16:18 Сообщений: 68 Откуда: Санкт-Петербург.
А вот со срывами - тут надо над собой работать. Я себе дала четкую установку - хочу похудеть. Есть определенный режим питания, нужно его придерживаться.
dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=542
-
А если вы не можете сдержаться и не сорваться, когда на диете, значит, просто ваше время еще не пришло.
Как-то раз, гуляя по просторам Интернета, переходя со странички на страничку, я
За долгое время, посвященное борьбе с собой за красивое тело, я устала от срывов...
shkolazhizni.ru/archive/0/n-56865/
-
Как справиться со срывом? Девчонки, милые, помогите! Так тошно :( Сидела на диете целый месяц, сбросила 4.5 кг, так гордилась собой, а вчера - сорвалась просто ужасно, слопала все, что было в доме, и мясное, и мучное, и сладкое, и орехи, в-общем, ела, пока плохо не стало ... :( В прошлые разы подобный срыв приводил к угрызениям совести...
www.ljpoisk.ru/archive/532435.html
-
Как настроить себя на диету. Хотя бы раз в жизни худеть пробовал каждый второй житель нашей страны. Для многих из нас лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и неприятности со здоровьем.
Диета – срыв, диета – срыв, и так до бесконечности! Почти всегда диета протекает с переменным успехом.
avon-dv.ru/publ/dieta/kak_nastroit_sebja_na_dietu/13-1-0-82
