В течение 10 дней чередуем вареную, печеную рыбу и морепродукты, различные овощи. Перед сном выпиваем стаканчик сбора или чая для похудения. Разгрузку на рыбе можно чередовать...

http://otvetin.ru/zdorovkrasiv/27993-kak-poxudet-na-rybe.html Сохраненная копия

Рекомендуется есть после шести: Сладкие фрукты, овощи, нежирная рыба, мясо, диетические натуральные йогурты, зелёный чай, томатный сок. ... 2 комментариев к записи Можно...

http://aboutbody.ru/mozhno-li-poxudet-esli-ne-est-posle-shesti/ Сохраненная копия

Ешьте творог, рыбу и мясо, и не злоупотребляйте сладостями. Похудеть, прыгая на скакалке — план тренировок - Наш план поможет вам не просто похудеть...

http://yourdietonline.ru/?p=988 Сохраненная копия

Вопрос: можно ли похудеть, если есть только кашу? ... хмм....ну наверно можно,не важно какую,можно чередовать,а по утрам добавлять туда фрукты!

http://ya-hudeyu.com/problem/10735593 Сохраненная копия

3ий и 4ый день: Два следующих дня стоит отдавать предпочтение белковой пище (отварное мясо или рыба, нежирный мясной бульон, ветчина, сыр, вареные...

http://www.krasoved.ru/catalog/kak-za-4-mesyatsa-pohudet-na-20-kg Сохраненная копия

можно ли чередовать диеты - То следствие воздержания значительно не мможно, вслед за этим внушительная рыба непросто не сидит после варианта....

http://flagedupdiets.ru/?c=1&p=3386 Сохраненная копия

В течение этих дней нужно употреблять, в пищу, фрукты, овощи, рыбу и нежирное мясо. Надеюсь, мы, ответили на вопрос, как похудеть за неделю на 5 кг?

http://maski-lica.ru/pgs1/kak-pohudetj-za-nedelyu-na-5-kg.html Сохраненная копия

Вареное мясо (500 г в день). Лучше всего использовать мясо птицы (курица, индюшка), без кожи, мясо не солить. Если вы предпочитаете рыбу, можно заменить ею птицу.

http://dieta-da.ru/kak-poxudet-za-2nedeli.htm Сохраненная копия

Включите в рацион овощи, крупы, мясо и рыбу. Ужин должен быть легким, по возможности простым и не содержащим жареных продуктов, можно отварную рыбу, курицу или мясо и овощи, например зеленые салаты.

http://www.neven.ru/blog/144 Сохраненная копия

На этой диете голодными не будете и похудеете 100%!!! ... бульон 250 гр + мясо или рыба 100гр + салат из овощей (майонез отказать) +1 стакан кефира или молока

http://diet-diet.ru/ves/dieta-172.htm Сохраненная копия